-2.5 см с талии за неделю. Ведь могу же! И даже без особых мучений, страданий и срывов. Единственное, что мне для этого нужно - это команда, поддержка, ощущение, что я не одна.
По ощущениям, стало уже легче после первых трёх дней - ушла вся вода и отёки. Сейчас уже влезаю в пиджак, который купила пару месяцев назад. Раньше еле-еле могла запихнуть в него руки, а сейчас спокойно могу его носить целый день. Зимняя куртка, ужасно тесная в бёдрах, теперь сидит более-менее комфортно. Лицо пока не похудело, что расстраивает. Ибо на работе нас фотографировали для нашего нового сайта - мне пришлось фотографироваться аж три раза. Три раза я приходила с причёской и макияжем и мне не нравилась ни одна фотография.
Самое тяжёлое для меня, как и в прошлый раз, - это готовить еду. Нужная еда должна быть всегда, иначе есть риск либо сорваться на что-то запрещённое, либо пропустить приём пищи и начать голодать. И страшно бесит, что муж подъедает мои запасы. Я стараюсь более-менее составлять себе меню, но всё постоянно разваливается, когда я не нахожу дома нужного продукта. Причём когда я покупаю, то спрашиваю, будешь ли ты это есть, покупать ли в двойном экземпляре. Не-не, не буду, не бери.
Ну и конечно моя привычка заедать эмоции. Когда узнала результаты замеров, то моя первая мысль "а почему не -3?" Я никогда не буду довольна собой. И сразу предательское желание бросить всё и сожрать красный бархат. Грустно, устала, поругалась с мужем - надо съесть красный бархат. Не знаю, как с этим бороться.