Я тут заметила, что иногда люблю "жрать кактус". Уже третий раз пошла на педикюр к одному мастеру, но мне не особо нравится, как она делает. Хожу только потому, что мне туда удобно и вообще лень искать что-то другое. А вдруг там ещё хуже.
Мы уже второй месяц без машины и, кажется, покупать так и не собираемся. Не можем даже определиться с маркой, а ещё у нас вечный спор: универсал или седан. Но я вроде бы уже смирилась с мыслью, что придётся согласиться на универсал. А тут ещё и родители мужа хотят приехать помочь нам смотреть машину. Может быть я загоняюсь заранее, но что-то у меня такое ощущение, что в конечном итоге на моё мнение будет всем покласть... Надо было соглашаться на 5-летний Дастер за 3 штуки и не выёживаться!
В зал уже отходила 5 недель, всё чётко, 3 раза в неделю без пропусков. Почти везде веса уже тренер уже увеличил, кое где даже дважды. Но я переживаю, потому что не вижу результат, хотя и знаю, что ещё рано. На весы не смотрю даже, не взвешивалась, когда начинала, и сейчас не хочу. Но по джинсам такое ощущение, что объёмы увеличились. Может, конечно, мышцы воду набрали. Но сколько они ещё эту воду держать будут? Когда я хоть малейшие изменения увижу?! На диете не сижу, кстати, калории не считаю тоже. Боюсь, что буду не добирать, а голодать ох как не хочется. Просто стараюсь придерживаться более-менее правильного питания.
Больше всего, конечно, беспокоит ужин. Заканчиваю тренировку в пол 8, через час я дома, так что поесть удаётся в лучшем случае в 9. Поесть обезжиренного творожка или попить кефирчику я НЕ МОГУ, потому что чуть больше часа я тягала железо, а до этого весь день перекусывала от случая к случаю (на работе особенно не поешь нормально). Поэтому моё единственная желание дома после тренировки - это ЖРАТЬ всё, что вижу, а что не вижу - найти и тоже сожрать. Это очень плохо и это сводит на нет очень значительную часть моей работы.
А ещё, я снова перекрасилась. На этот раз в свой натуральный цвет, но с оттенком шоколада (и противной рыжины, которая ох как нескоро сойдёт).
тык. Хотя моя мастер сказала, что это скучно. Ну ещё бы! Конечно, ей скучно, у неё-то волосы вообще фиолетовые. Думаю, может омбре какое-нибудь намутить ближе к весне.
-
-
14.10.2016 в 19:16-
-
14.10.2016 в 19:51Я вот думала о протеиновых батончиках, их удобнее с собой таскать. Но ими, наверное, особо не наешься.
Попробую найти вкусный протеин, а то последний, который я покупала был такой отвратительный, что после него я прям-таки зареклась пить)))
-
-
14.10.2016 в 20:09-
-
14.10.2016 в 20:41Буду искать) Кофейный хочу попробовать.
-
-
14.10.2016 в 20:52-
-
14.10.2016 в 22:00Можешь попробовать мой способ. Я брала с собой на работу ужин, ела перед уходом, когда основная часть народа разошлась и никто особо не дёргает. Потом час с небольшим в дороге до зала возле дома, а после тренировки отлично заходит тунец из банки, особенно с огурцами или кукурузой, ещё как вариант - протеиновый батончик с несладким чаем. Короче, важно хорошо поесть перед тренировкой.
-
-
17.10.2016 в 14:02Ого, не знала, что шампунь для блондинок ещё и рыжину может убрать. Мне казалось, что рыжий пигмент вообще какой-то дьявольски неубираемый и избавиться от него можно, если только волосы состричь.))) Попробовать, конечно можно, но беда в том, что у меня жирная кожа головы и подходят мне в основном шампуни для этого типа. Пробовала шампуни для крашеных волос (когда рыжая была), чтобы краска не за две недели смывалась - волосы жирные уже к вечеру. Может попробую маску поискать какую-нибудь для блондинок.
-
-
17.10.2016 в 14:09На работе я ужинаю где-то за полтора часа до тренировки. Сдвину, пожалуй, время ужина на полчаса вперёд в сторону тренировки и увеличу порцию. Потому что когда я добираюсь до дома, у меня уже просто мозг отключается и я, к сожалению, не всегда ем полезное. Какой тунец? дайте мне бутеров с картошечкой))))
-
-
17.10.2016 в 14:15-
-
17.10.2016 в 14:40А почему хочешь машину седан? В универсал же больше всего влезает.
-
-
17.10.2016 в 15:23Вот завтра как раз и попробую поесть побольше)
-
-
17.10.2016 в 15:24Это хорошо, что убавляют) Одна беда - седина на тёмных волосах более заметна))
С практической точки зрения да, универсал он такой весь.... универсальный). Тем более, что мы ремонт сами делаем, сами материалы закупаем. Но чисто визуально мне этот тип кузова не нравится.