I want to change the world, instead I sleep.
Может быть кто-нибудь помнит это фото?
Его я показывала в качестве примера формы, в которой я находилась до того, как пошла в спортзал и задолго до того, как начала считать калории. Сейчас, почти уже через 5 месяцев, всё выглядит вот так.
Не ахти какой офигенный результат, который прям бы бросался в глаза, но это только начало. Чем медленнее уходит жир, тем меньше стресс для организма, тем меньше шансов, что всё быстро вернётся назад, тем больше шансов втянуться в ЗОЖ. Всем хочется быстро и сразу, но я подожду ещё 5-6 месяцев и всё у меня будет, как я мечтаю.
Его я показывала в качестве примера формы, в которой я находилась до того, как пошла в спортзал и задолго до того, как начала считать калории. Сейчас, почти уже через 5 месяцев, всё выглядит вот так.
Не ахти какой офигенный результат, который прям бы бросался в глаза, но это только начало. Чем медленнее уходит жир, тем меньше стресс для организма, тем меньше шансов, что всё быстро вернётся назад, тем больше шансов втянуться в ЗОЖ. Всем хочется быстро и сразу, но я подожду ещё 5-6 месяцев и всё у меня будет, как я мечтаю.
вот это правильно! Вот это молодец! И я даже не сомневаюсь, что ты добьешься своей цели.
Спасибо! У меня бывает, что сомневаюсь, хочется плюнуть и оставить как есть. Но нельзя, уже почти полдела сделано.)
Спасибо. Я безумно рада, что с ног и, главным образом, с бёдер ушло хоть что-то - они у меня всегда худеют в самую последнюю очередь.
А вот живот моя радость и гордость, регулярно его фотографирую.
Это да, конечно лучше - всё-таки минус 5 кг (или около того). Тогда вообще был ужас-ужас, мне стыдно, что я вообще не обращала на это внимания.
Спасибо! До шикарных мне, конечно, далеко, но буду над этим работать.)
Да, я сама себе тоже всё время повторяю "не бросать, не бросать". Иначе я сама себя жутко разочарую.)
весы показали заветную первую 6 ООООоо, как здорово! Поздравляю! И что ты делала, чтобы сдвинуть вес с мёртвой точки?