I want to change the world, instead I sleep.
Иногда мне хочется жить одной. К. меня совсем не понимает в плане питания и очень плохо на меня влияет.
Сидим дома вечером, а ему вдруг сладкого захотелось, а имеющиеся сухофрукты его не устраивают! Ну и уломал он меня прогуляться, заодно зайти за тортиком. Нет бы, блин, пойти одному, купить этот сраный торт, да и съесть его где-нибудь в подворотне, чтобы я не видела. Так нет - ещё и мою часть на тарелочке мне принёс, и я не устояла.
Или вот пошли вчера гулять, но начался дождь, он предложил переждать в магазине. Естественно, ему захотелось мороженного, мне тоже хотелось, но я держалась ровно до тех пор, пока он его ни купил! Вывод: если нет искушения, то как-то продержаться я смогу, но если сладкое уже куплено и находится на территории квартиры - сожру всё нахуй.
И меня это бесит, бесит моя безвольность, бесит, что я не могу отодвинуть тарелку с тортом и сказать "нет". Это в любом случае сложно, а когда постоянно кто-то искушает - вдвойне. И меня уже не успокаивает мысль о том, что "завтра в зале отработаю вдвойне", да нифига это мне не даст, результата как нет, так и не будет.
Я много раз говорила об этом с К., но в ответ всегда одно и тоже "не хочешь, не ешь, почему я должен себя ограничивать?". Да блять в том-то и дело, что я хочу это есть и мне будет проще, если ты вместе со мной выпьешь кефира перед сном, а не потащишь за вкусняшкой. Я не знаю, как с этим бороться и реально ли это. Ему нравится моя фигура, он не считает меня толстой, а очень даже стройной, ему кажется, что мои попытки похудеть - ерунда, что мне просто достаточно зала для поддержания формы. Но мне этого мало! Я всю свою блять сознательную жизнь мечтала весить 55, от этого меня отделяют какие-то сраные 5 кг. Люди скидывают и 20, и 30, но последние 5 - самые нереально сложные, особенно когда вес в норме. И мне может помочь только питание. Те полезные привычки, которые я как-то перечисляла, похудеть не помогут, они лишь помогают держать вес как и тренировки.
Если честно, я уже отчаялась. Как может быть такое, что самый близкий и родной человек тебя настолько не понимает? Ведь это так прекрасно - прийти вместе в зал в 7 утра, вместе позаниматься, пожелать друг другу хорошего дня и разойтись на работу. Я не хочу вечеров с пивом и чипсами, я хочу кататься на роликах и велосипеде, или просто гулять. Я не хочу тортов и шоколада, я хочу фруктов и йогурта. В том-то и дело, что я хочу, а ему это нахер не нужно...
_____________________
Не пишите, пожалуйста, что я хочу К. к чему-то там склонить, заставить есть одну зелень и проводить весь день в качалке, пост вообще не об этом. Спасибо!
Сидим дома вечером, а ему вдруг сладкого захотелось, а имеющиеся сухофрукты его не устраивают! Ну и уломал он меня прогуляться, заодно зайти за тортиком. Нет бы, блин, пойти одному, купить этот сраный торт, да и съесть его где-нибудь в подворотне, чтобы я не видела. Так нет - ещё и мою часть на тарелочке мне принёс, и я не устояла.
Или вот пошли вчера гулять, но начался дождь, он предложил переждать в магазине. Естественно, ему захотелось мороженного, мне тоже хотелось, но я держалась ровно до тех пор, пока он его ни купил! Вывод: если нет искушения, то как-то продержаться я смогу, но если сладкое уже куплено и находится на территории квартиры - сожру всё нахуй.
И меня это бесит, бесит моя безвольность, бесит, что я не могу отодвинуть тарелку с тортом и сказать "нет". Это в любом случае сложно, а когда постоянно кто-то искушает - вдвойне. И меня уже не успокаивает мысль о том, что "завтра в зале отработаю вдвойне", да нифига это мне не даст, результата как нет, так и не будет.
Я много раз говорила об этом с К., но в ответ всегда одно и тоже "не хочешь, не ешь, почему я должен себя ограничивать?". Да блять в том-то и дело, что я хочу это есть и мне будет проще, если ты вместе со мной выпьешь кефира перед сном, а не потащишь за вкусняшкой. Я не знаю, как с этим бороться и реально ли это. Ему нравится моя фигура, он не считает меня толстой, а очень даже стройной, ему кажется, что мои попытки похудеть - ерунда, что мне просто достаточно зала для поддержания формы. Но мне этого мало! Я всю свою блять сознательную жизнь мечтала весить 55, от этого меня отделяют какие-то сраные 5 кг. Люди скидывают и 20, и 30, но последние 5 - самые нереально сложные, особенно когда вес в норме. И мне может помочь только питание. Те полезные привычки, которые я как-то перечисляла, похудеть не помогут, они лишь помогают держать вес как и тренировки.
Если честно, я уже отчаялась. Как может быть такое, что самый близкий и родной человек тебя настолько не понимает? Ведь это так прекрасно - прийти вместе в зал в 7 утра, вместе позаниматься, пожелать друг другу хорошего дня и разойтись на работу. Я не хочу вечеров с пивом и чипсами, я хочу кататься на роликах и велосипеде, или просто гулять. Я не хочу тортов и шоколада, я хочу фруктов и йогурта. В том-то и дело, что я хочу, а ему это нахер не нужно...
_____________________
Не пишите, пожалуйста, что я хочу К. к чему-то там склонить, заставить есть одну зелень и проводить весь день в качалке, пост вообще не об этом. Спасибо!
ок, я буду тебя поддерживать! бургер хочешь? ну всего укусить-то?
или держишься-держишься, не срываешься -ктоооу нас тут такой с пууузиком? когда худеть будем? ААРРРРРР
пошли в макдональдс - ээ...а тебе морковные палочки возьмем
и я не знаю как ему говорить((
-Пошли в Макдональдс
-Не хочу
-Ты что, на диете? Ну есть можно все, что захочешь просто в умеренных количествах...
Как будто я жрала тоннами бургеры!!!!
В общем пока я жила в Таллинне я не могла похудеть, как только переехала то сразу что-то поменялось и за два года с перерывами я скинула чуть больше 25 килограмм. -Осталось ещё 7-8 и по моему это нереально...
С другой стороны, что касается сладостей и прочих вкусняшек, здесь я и сама не настаиваю на том, чтобы он ограничивал себя ради меня. В конце концов, почему он должен себе в чем-то отказывать из-за того, что у меня совершенно нет силы воли (а ее действительно нет)? В данном случае проблема скорее во мне, чем в нем.
К. тоже ест полезную пищу, при условии, если я её приготовлю.) Сам он не утруждает себя салатами и сваренной на пару курицей, но это ладно. Проблема именно во всяких сладостях, но рявкать я на него не могу, вроде как он не виноват. Вот я и терплю, злюсь и терплю.)
"а тебя не смутит, если я вот это закажу? О боже, как это мимими.)
бургер хочешь? ну всего укусить-то? Вот да-да, та же ерунда - они почему-то думают, что если дашь себе 1 раз послабление, то ничего не будет. На физиологическом уровне, конечно, это не особо проявится, вряд ли после укуса бургера потолстеешь на 100500 кило, но с другой стороны - где один укус, там и бургера как ни бывало.) А потом за этот срыв себя ругаешь, это очень выматывает морально.
чуть больше 25 килограмм Ого, какая ты молодчина! Это уж точно, наглядная демонстрация, к чему приводит нормальное питание.
есть можно все, что захочешь просто в умеренных количествах Впринципе, так оно и есть. От одной шоколадки не разжиреешь, но тут важно себя контролировать и быть уверенной, что за шоколадкой не последует другая. Мне кажется, что это правило действует только для людей с устоявшимися привычками в правильном питании и с натренированной силой воли. Если человек зависим от вредной пищи, то послаблений себе нужно дулать минимум.
О да, я смотрю многие мужчины любят чтоб пожирнее, посоленее и поперчёнее. А иначе им пресно.) Надо мной К. постоянно прикалывается по поводу моей любви к несолёной пище, мол, как я вообще могу это есть. Но тут вроде проблем нет - что я приготовлю, то он и ест. А готовлю либо я, либо мы вместе, так что тут я могу держать ситуацию под контролем.)
почему он должен себе в чем-то отказывать из-за того, что у меня совершенно нет силы воли Ну это да, проблема у нас изначально в силе воли. Но блин, неужели любящий и внимательный человек не проявит немного заботы и такта и не станет вертеть тортом под носом?! Хочет есть, пусть ест, запрещать ему что-то - бесполезно, только повод для конфликта появится. Но пусть ест наедине с собой, уйдёт на кухню, в др. комнату... хотя бы на первых порах, пока не появится сила воли.)
Ну так я и не пытаюсь его заставить не есть то, что не нравится мне. Хочет есть, пусть ест. Я не прошу его отказаться от чего-то, я просто прошу его не есть это при мне и не предлагать это мне. Я думаю, уж на такую "жертву" он мог бы ради меня пойти.)
как будто это что-то несерьезное Так он и считает, что это несерьёзно. И он, видимо, на полном серьёзе считает, что от одного кусочка торта или одного брикета мороженого ничего не будет.
но не тогда, когда твой вес превышает 90 килограмм и ты хочешь похудеть.
Шоколад можно кушать, когда у тебя нет лишнего веса и похудеть не твоя цель, а моя эта самая подруга всегда с ехидством говорила "Что???Опять на диете, да?"
Меня вообще слова про диету бесит, я на них никогда не сидела, просто начала следить за своим питанием, но это не диета.
И я люблю сладости и ем их иногда, но просто стараюсь себя не искушать, потому что рано или поздно сорвусь и съем.
Мой например любит часиков в 12 ночи пить чай. Со мной и с плюшками. И мне предлагает. И я говорю, что НЕ ХОЧУ плюшек, даже если слюной буду захлебываться. Это не сила воли уже, а привычка говорить НЕТ.
И я пью пустой чай даже без сахара. И вешу 45 кг
если ты не хочешь есть-не ешь! а почему он должен что-то не есть из-за тебя? он точно так же не хочет ходить в спорт зал, как ты этого хочешь. У вас разные желания и здесь не стоит налегать на то, чтобы он делал так, как хочешь ты. Ну не хочешь есть торт-не ешь, он предлагает и все. Ну принес он тортик- нельзя-не ешь, просто убери в сторону и все. При чем тут его желания и твое отсутствие силы воли?
песдуй к жирным бабищам с целлюлитными жопами...и с ними вместе будете наворачивать торты! Ахахаха, это пять!
У нас тоже редко приёмы пищи совпадают, но когда совпадают - это в основном вечером, часов в 8-9. А это явно время не для сладостей, а для кефира.)
Ну, они, я думаю, не подозревают даже, что это тяжело. Отсюда и такое отношение. Но блин, когда прямым текстом говоришь, что пытаешься не есть лишнего, не мог бы ты, дорогой, кушать на кухне и так, чтобы я не видела этого. И это жуткое неуважение, когда он тебе отвечает, мол, а чего это я должен? Я хочу есть что хочу и где хочу. Пипец.
Где я пишу, что он что-то обязан? Я не прошу его есть то, что ем я. Или не есть то, что не ем я. Я просто прошу оградить меня от торта в 9 вечера. Сто раз ему говорила, что мне трудно сдерживаться, зависимость от сладкого - это такая же зависимость, как и от курения. Неужели так сложно поднапрячься и хомячить торты так, чтобы я этого не видела?)
Это не сила воли уже, а привычка говорить НЕТ У меня ни силы воли, ни привычки, поэтому я и прошу его на первых порах не провоцировать меня.
Я уже писала по сто раз - я не прошу его есть то, что ем я. Или не есть то, что не ем я. Я знаю, что у него свои привычки в питании, в спорте и бла-бла-бла. Я не путаюсь его склонить ни к ЗОЖ, ни к залу. Я просто пишу, что это было бы круто, если б мы занимались вместе, тогда бы у нас было хоть что-то общее. Но это ж не значит, что я давлю на него.)
Ну не хочешь есть торт-не ешь, он предлагает и все. Да в том-то и дело, что я хочу этот долбаный торт в 9 вечера, сожрать всё до последней крошки ОМНОМНОМНОМ. Я хочу уминать сладкое в волю, но я понимаю, что нельзя и ограничиваю себя. А когда ты хочешь, но понимаешь, что нельзя, то хочется ещё сильнее, запретный плод и всё такое. А когда человек знает, что ты пытаешься себя ограничивать, но всё равно суёт тебе торт - это как красная тряпка для быка.
Интересовалась.) Он а) не специально, просто не подумал; б) предлагает мне сладкое по привычке, потому что знает как я его люблю; в) считает, что от торта в 9 вечера ничего страшного не будет, с утра всё равно же в спортзал идти.
В общем, теперь настоятельно попросила не предлагать мне ничего, и тем более не уговаривать съесть кусочек, надеюсь, он меня услышал.)