Ох, я даже не знаю. На завтра назначила себе подъём в 7 утра. Планирую час потратить на пробежку, 40-50 минут на сборы и на работку. Очень сложно начать, безумно сложно. Когда я приняла это решение, у меня прям эйфория какая-то - я справлюсь, я смогу! А чем ближе вечер и чем больше сгущаются сумерки, тем меньше у меня уверенности, что смогу встать так рано. Надо иметь огромную решимость, стальную силу воли, чтобы в такую рань заставить себя вылезти из тёплой постели, одеться и, толком не проснувшись, выйти на холод, на улицу... Я боюсь, что сдамся, так и не начав.
Поддержите меня, что ли, пожалуйста. И расскажите, как вы себя заставляете сделать что-либо, когда вам этого не хочется.
@темы:
мнения,
диета/похудение,
мотивация,
обо мне
-
-
10.10.2012 в 19:11-
-
10.10.2012 в 19:33И расскажите, как вы себя заставляете сделать что-либо, когда вам этого не хочется
Убеждаю себя, что мне это действительно нужно и все дела.
-
-
10.10.2012 в 19:38-
-
10.10.2012 в 19:51я в фитнес ходила когда с подругой.очень стимулирует)
-
-
10.10.2012 в 20:00-
-
10.10.2012 в 20:02-
-
10.10.2012 в 21:19-
-
11.10.2012 в 13:39-
-
12.10.2012 в 11:43Эххх...была бы крутая, если бы взяла да и сделала, и не пришлось бы себя особо заставлять. А так я просто ленивый тюлень - и вчера и сегодня проспала.
-
-
12.10.2012 в 11:44Может я и сильная, но только вечером или днём, но не утром. Моих сил хватило только на то, чтобы выключить будильник.
-
-
12.10.2012 в 11:47Но вот для меня это тоже сложно, тем более, когда одна, без компании. А вечером я в 9 часов прихожу, вроде уже и не до бега. В общем, сплошные оправдания у меня, просто бегать очень не люблю. Если бы любила, то бегала бы и в дождь и в снег, и днём и ночью.)
-
-
12.10.2012 в 11:49Ну вот я пытаюсь К. сподвигнуть на это дело. Подружки у меня далеко живут. А он меня нифига не поддерживает, только, зараза, прижимается с утра и греет. Как уж тут вылезешь из кровати...)
-
-
12.10.2012 в 11:55Я это летом пробовала, было так - бегаю неделю каждый день, покупаю себе красивую шмоточку. Но и на неделю меня даже не хватило, потому что бег не люблю и никакая вещь или вкусняшка меня в достаточной мере не мотивирует. Может мне просто не заставлять себя, раз бег это не моё?
-
-
12.10.2012 в 12:02Ну вот да, ребёнок очень мотивирует, точнее просто выхода другого нет. Мне бы было проще, если бы у меня была собака.))) Не вывела вовремя на улицу - получи лужу на полу в наказание.)
-
-
12.10.2012 в 12:06-
-
14.10.2012 в 10:21В бассейн и зал я уже хочу, правда, нерегулярно. Потому что, опять же, мне скучно одной туда добираться.
-
-
15.10.2012 в 22:27-
-
16.10.2012 в 11:51Ну вот у нас уже столько дней подряд не получается.) Так что решили перенести попытки на вечер. Посмотрим, что из этого выйдет.