определенно нужно попробовать

Вот и я хочу попробовать. Осталось только фиолетовый браслет найти.)

У меня есть фиолетовый браслет
Но то, что творится сейчас на работе, совершенно не способствует отсутствию у меня жалоб ((( В рабочее время придётся перевешивать браслет с руки на руку ежеминутно (каждый раз, как я буду крыть матом по телефону работников склада...) В отпуске надо попробовать, тогда это видится мне реальным

вообще интересная идея на самом деле.

я начала еще вчера)
купила обычный силиконовый браслет)
необязательно же фиолетовый))) книгу почитайте "Мир без жалоб"

Маус
Ну да, на работе сложновато это применить, особенно, если работа нервная. Но с другой стороны, если ты сразу начнёшь с очень сложного, сможешь себя хоть немного сдерживать в стрессовой ситуации, то всё остальное тебе такой ерундой покажется.)

Nataher
А самое главное - довольно простая в исполнении, в том смысле, что не требуется ничего сверхъестественного или куча свободного времени.)

therapy of love
Ооо, молодец, как оперативно! А я всё ещё торможу.)
А кто автор книги?

Ms.April, Уилл Боуэн же
она 30 страниц, ненапряжненькая инструкция такая))

Ms.April, вот шла я сегодня в метро утром.на работу..
и знаешь. один человек бесит(идет медленно)другой раздражает(курит прям в лицо)
третий(подрезает ) и тд и тп.
начинаю про себя,а порой и вслух(тихо-тихо)ругаться.......
и подумала..ну как блин тут быть довольной и не видеть негатива??
сложно)

Nataher, там в книжке он пишет, что мысли не считаются
мысленно можно жаловаться))) но потом типа уже не захочется

Ms.April, Nataher, на самом деле я считаю, (и из книжки так умозаключила),что главным образом нужно перестать жаловаться, тем самым навлекая на себя еще большие жалобы (я устала, хочу есть, нет денег, болит живот-голова-попа, дурацкая работа) и тд. Просто стараться относиться ко всему позитивнее и перестать себя жалеть. Не нравится что-то - меня это, а не ной
А критика и сплетни туи ,думаю, из тонкостей английского перевода пришли - можно постараться это соблюдать, но иногда не получается. Напр, мой мч - начальник отдела. Он спрашивает меня: если мои подчиненные что-то делают не так и я им об этом говорю (как начальник), то получается, что я критикую? В такой ситуации, мне кажется, что это не считается критикой

Как-то так в общем)

therapy of love, вообще я полностью согласна.