пищевой-питьевой дневник

понедельник, 29 ноября 2010

12:11

la.gata

I want to change the world, instead I sleep.

Соблюдать следующее:

ограничить потребление кофе (2-3 раза в неделю)
ограничить потребление сахара
сократить потребление мучного и сладкого
увеличить потребление жидкости (4-5 стакана воды в день + чай)

Питьевой-пищевой дневник, много букв и скучной информации.

@темы: правильное питание, красота и здоровье

URL

Многие хотят быть человеком героической профессии - испыт... Зацените! http://prorock.23region.ru/ жить - это значит задерживаться для поисков тайны

Во сне, в зеркале, в воде пребывает мир. Чтобы убрать мир... Ехали с дачи. Зашли в пять звезд. Прыщавый менеджер сказа... http://video.f1gp.ru/wtc.php3

Комментарии

29.11.2010 в 12:36

( Sunshine )

be original. be yourself.

А я делаю все, кроме третьего пункта) Кофе я в принципе не пью, сахарком не балуюсь, а воды пью много - тот еще водохлеб)))

URL

29.11.2010 в 13:21

la.gata

I want to change the world, instead I sleep.

(:Sunshine
А я кофейный наркоман и мне очень сложно от него отказаться. Вообще, кофе же выводит воду из организма, так что по идее мне нужно пить больше воды, а я просто заставить себя не могу.)

URL

29.11.2010 в 13:24

( Sunshine )

be original. be yourself.

А меня воротит от запаха кофе, даже не знаю почему так, никогда его не пила, пыталась, но не понравилось))
А воду пей, это полезно! Ну если речь конечно об очищенной)

URL

29.11.2010 в 13:36

la.gata

I want to change the world, instead I sleep.

(:Sunshine
Тогда, значит, это просто не твоё.) Мне иногда тоже хочется, чтобы я не любила кофе.
Относительно воды я параноик, так что пью не только отфильтрованную, но и про кипячённую.) Хотя вода у нас очень даже непрохая, некоторые пьют прямо из-под крана.

URL