Моя осень напоминает один бесконечный день сурка - встала, поела, поработала, пришла домой, поделала домашние дела, посмотрела сериал, легла спать. Я не могу вытянуть себя из дома на пробежку ни с утра, ни после работы - потому что темно, холодно, хочется спать и есть. С одной стороны меня это не напрягает, я знаю, что это временно. Что световой день удлинится, мне станет проще просыпаться, моя мотивация вернётся. А с другой - ну как же можно целую неделю
А вот в выходные у меня на пробежку и сил, и желания предостаточно. На прошлой неделе бегала аж три дня подряд. Сделала, правда, немного - по 5 км каждый раз, но это был своего рода эксперимент как я справлюсь с бегом в холод. Справилась на отличненько. Сначала в пятницу купили с Кристиной ветровки - она безопасно-жёлтую, а я ТПшно-розовую. Не могла удержаться от розовой повязки на голову, ну а спортивные перчаточки купить сам бог велел. В общем, не знаю, что будет зимой, но уже сейчас я одеваюсь, как капуста: спортивный лифчик, х/б майка, х/б леггинсы, термо-водолазка, спортивные леггинсы, ветровка, повязка, перчатки.
Смотреть розовое безумие.
В субботу и воскресенье бегала по лесу на даче у родителей. Узнала, что бег по тропинкам, ямам, горкам и прочей пересечённой местности называется трейлраннинг. И я сразу же решила, что мне надо новые кроссовки. Хотя у нас здесь поблизости леса как-то не наблюдается. А жаль - это интереснее, чем просто топтать асфальт.
Лес, толстенькие ножки и замёрзшая красота.
С похудением пока дело никуда не идёт, октябрь у меня направлен тупо на поддержание веса, потому что в сентябре было плато и я морально слишком устала. Чувствую, что поддержание у меня плохо получается. Есть только два режима: либо никак не расслабиться (о боже, я наберу 10 кг за два дня!!!111), либо слишком расслабиться (ну, эта печенька мне ничего плохого не сделает, и эта, и вот эта, и даже та). Не могу найти баланс, ей богу, ещё хуже, чем на диете!