Может быть кто-нибудь помнит это фото?
Его я показывала в качестве примера формы, в которой я находилась до того, как пошла в спортзал и задолго до того, как начала считать калории. Сейчас, почти уже через 5 месяцев, всё выглядит вот так.
Не ахти какой офигенный результат, который прям бы бросался в глаза, но это только начало. Чем медленнее уходит жир, тем меньше стресс для организма, тем меньше шансов, что всё быстро вернётся назад, тем больше шансов втянуться в ЗОЖ. Всем хочется быстро и сразу, но я подожду ещё 5-6 месяцев и всё у меня будет, как я мечтаю.