пятница, 25 марта 2016
12:46

I want to change the world, instead I sleep.
Впервые за 9 лет еду куда-то далеко одна, без мужа. Едем с Кристиной в Люблин к Диане. На автобусе. :D

@темы: друзья/подруги, путешествия

URL
пятница, 18 марта 2016
16:30

I want to change the world, instead I sleep.
Как-то всё навалилось и одновременно ничего не происходит. Не понимаю, что я, кто я, где я, чего хочу и что мне делать. Пробую составлять конкретный план на неделю, писать на каждый день to do list, состоящий из мелких заданий вроде "позвонить туда-то" или "помыть пол". Но хватает меня максимум на неделю. Пробую отпустить себя и расслабиться, заниматься делами по мере необходимости и следуя сиюминутному желанию. Тоже мимо - обычно это заканчивается тем, что я ничего не делаю, а будни мои превращаются в жизнь растения. Как мне, блин, устроить свою жизнь, чтобы и дела поделать, и отдохнуть успеть, и время для себя/спорта/хобби найти? Когда загоняю себя в жёсткие рамки, хочется быстрее из них выбраться и потюленить от души. Когда я только и делаю, что ничего не делаю, возникает такое чувство собственной никчёмности и бесполезности, что туши свет. Золотая середина, ау?!
А, ну и да, сходила я в начале марта к психологу. Рассказала ей то же самое, что и психиатру, да и она сама записи из карточки почитала, дала мне сделать снова тест на депрессию. Видимо, результаты там были нормальные (у меня как раз был хороший период), потому что она сказала, что у меня не начальная стадия, а просто пограничное состояние. И что меня просто убило, так это то, что она спросила в конце: "Так а что с вами не так?". Ну ё-моё!!! Если б я знала, что со мной не так, я бы не мучилась. Ответила ей, что сама не знаю, что у меня всё есть и всё хорошо, просто, видимо, у меня какой-то не такой взгляд на всё то, что я имею. В отличие от психиатра, психолог мне мозг не ела, хоть это хорошо. Но она и толком-то мне ничего не сказала, говорила в основном я. Знаю, что это работает именно так: ты приходишь, что-то говоришь, психолог задаёт тебе какие-то наводящие вопросы, в ходе которых ты сама для себя находишь ответ. Мне этот формат не подходит, потому как ответы я в общем-то почти все знаю. Я знаю, как должно быть, но не знаю, как мне этого достичь, как заставить себя хотеть и действовать. Мне нужно, чтобы меня анализировали, говорили, где я не права и совершила ошибку, направляли меня. Мне не нужны разговоры с наводящими вопросами, я устала постоянно думать, разговаривать, ныть и жаловаться. Поэтому отменила второй визит к чёртовой матери.

@темы: личное

URL
суббота, 05 марта 2016
20:45

I want to change the world, instead I sleep.
Машина подкинула нам парочку неприятных сюрпризов. А если быть точнее, то очень много ужасных мгновений. Два раза, целых два сука раза, заглохла ни с того, ни с сего. Первый раз на очень оживлённом перекрёстке в субботу, в середине дня. Пока К. пытался завести, в ноль посадил аккумулятор. Надо было видеть, как он с помощью каких-то левых проводов и мотоциклетного аккумулятора заводил машину. Глушить нельзя, газ сбавлять нельзя, поэтому попросил меня отсоединить мото-аккумулятор от основного при работающем моторе. Эээ? В общем, держала педаль газа щёткой, пока он отсоединял аккумулятор.:D
Второй раз заглохли как только выехали со двора. Ну пришлось толкать машину в ближайший двор на парковку. В горку и в лежачего полицейского. Зато потом шутила, что у меня была силовая тренировка. Снова завелась через какое-то время, даже аккумулятор не успел в этот раз разрядиться. И это такие нервы! Во-первых, хорошо что оба раза удалось не собрать пробку. Во-вторых, время идёт, дела не делаются, нужные магазины по выходным работают по сокращённому графику. В общем, если после первого раза мы только прикидывали возможность, то сейчас точно вознамерились сменить машину. Выбор пал на Honda CR-V.:heart:


@темы: фото, сумбурное, трудности в раю

URL
20:26 

Доступ к записи ограничен

I want to change the world, instead I sleep.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 26 февраля 2016
16:49

I want to change the world, instead I sleep.
У меня ничего не происходит, я скучная. Поэтому вот вам ещё собачку. Зовут, кстати, Куба. По легенде хотели купить билеты на Кубу, но хватило только на щеночка.:D
Хотя нет, вру, что-то всё же происходит - на выходных напишу про машину и тимберленды.



@темы: фото

URL
среда, 24 февраля 2016
18:50

I want to change the world, instead I sleep.
Пока я здесь (у нас просто сегодня праздник, день Независимости), то хочу рассказать про окраску бровей хной. Узнала я об этой процедуре относительно недавно. До этого либо ходила с натуральными (благо форма и цвет позволяют), либо красила тенями, либо краской (редко). А тут покраску хной позиционируют как "био-татуаж". Сразу скажу, что это фигня имхо. От обычной краски для бровей точно так же сохраняется цвет на коже на протяжение какого-то времени (2-5 дней). Но от хны сохраняется ещё какой-то липкий налёт на волосках, похожий на грязь! Процедура проходит следующий образом: наносится хна, высыхает, её счёсывают щёточкой и так ещё 1-2 раза. Первые сутки мочить нельзя, ибо всё должно хорошенько впитаться.
На первом фото мои брови в их естественном виде, второе фото - через пару дней после процедуры (они крайне "брежневские", но очень хорошо держат форму из-за остатков хны на них). Тот период, когда хна с кожи сходила пятнами, я не фотографировала. На третьем фото я уже смыла и счесала всю грязь, но "укладка" всё ещё держится - волосок к волоску (неделю спустя после процедуры). Последнее фото бровей сделано сегодня, от натуральных они отличаются только более тёмным цветом.
Вообще, я разочарована. Я очень надеялась, что мои брови приобретут более тёплый оттенок, и цвет будет ближе к тёмно-коричневому. Перед покраской мастер мне сообщила, что возможно пигмент даст рыжеватый оттенок. Не дал, печалька. Так что повторять не буду - 10 евро денег и 45 минут времени плюс дорога - это того не стоит. Краской как-то привычнее, проще и эффект мне нравится больше.

photo IMG_20160224_113657_zpso56n45xp.jpg

@темы: фото, девичье, личное, уход за собой

URL
17:42

I want to change the world, instead I sleep.
Не знаю, давно вроде не было. Просто рандомные фотографии с декабря-января. Ну и собаку я настолько люблю, что она у меня уже везде.)

photo DSC_1728_zpsnpajjnpp.jpg

+5

@темы: фото

URL
среда, 17 февраля 2016
18:38

I want to change the world, instead I sleep.
День святого Валентина? Этот, пожалуй, был самым удачным - когда я не сходила с ума от обилия плюшевых жоп и от того, что К. не дарит мне шарики и цветы. Первый раз, когда я не покупала подарков, никак не готовилась, ничего не делала... А, нет, вру, я сделала себе покраску бровей хной и маникюр гель-лаком).
Но что-то гораздо более важное и прекрасное произошло 15ого февраля. Мы ходили на концерт "Рок-хиты" симфонического оркестра под управлением Игоря Пономаренко. И это было феерично, потрясающе настолько, что я даже описать не могу. Билеты я покупала почти вслепую, понятия не имея, что это за оркестр и что за концерт. Я просто увидела рекламу и подумала: "Это должно быть интересно". Люблю необычные сочетания в музыке.
И я не прогадала, нам понравилось, безумно! Я просто восхищена талантливыми музыкантами и просто бесподобным дирижёром, от них шла такая энергетика, такой сумасшедший драйв! Виолончелист два раза порвал струну, скрипач показывал козу, огонь, просто огонь! Закрывали концерт композицией Europe - Final countdown, восторг, восторг до слёз. На бис исполнили две песни - Highway to hell и Smells like teen spirit, зал аплодировал стоя. Почти два часа чистого удовольствия и потрясающей музыки.:heart:

URL
воскресенье, 14 февраля 2016
19:10

I want to change the world, instead I sleep.
Мне тут к празднику(?) подарочек сделали - фитнес-браслет Polar Loop. Давно хотела попробовать, что это за зверь такой, и нужно оно мне или нет. Потому как бегать с нагрудным пульсометром, подключенным к приложению в мобильному, уже как-то поднадоело. И вот я побегала с браслетом и как-то мне смутно кажется, что пульсометр и мобильный - это самый лучший вариант для тренировки. По крайней мере именно для меня именно сейчас. Почему?
Пульсометр Polar H7 может подключаться по Bluetooth либо к браслету, либо к телефону. А мне, конечно, надо всё и сразу. Если данные о пульсе идут на браслет, то его хрен достанешь сейчас из-под одежды, чтобы проверить ЧСС. А мне обязательно нужно знать пульс. В этом плане через приложение (Sports tracker) проще: каждые 500 метров добрая тётя сообщает мне в ухо, сколько, на какой скорости и с каким пульсом я пробежала. Это важно. Плюс в браслете нет GPS и при синхронизации его и телефона (уже в другом приложении - Polar flow), будет показавыть только длительность тренировки, пульс и сожжённые калории. Нет, я, конечно, бегаю уже давно, поэтому знаю какое расстояние определённому маршруту соответствует, но расстояние и средняя скорость тоже важны.
Поэтому пока много одежды, буду бегать в приложением, а браслет будет на руке, но работать в штатном режиме - как шагомер и трекер активности. Уже ближе к лету, когда браслет будет на виду и когда (я надеюсь) научусь держать ЧСС под контролем, буду бегать без телефона. Но тогда мне нужен плеер!



@темы: фото, техника, личное, диета/похудение, runforlife

URL
вторник, 19 января 2016
22:51

I want to change the world, instead I sleep.
Решила я выложить все оставшиеся фотографии из поездки в Прагу. Но если честно, энтузиазма делать какие-то подписи или пояснения к ним, у меня нет. Мне хватило одного моего дня.))) Поэтому я отобрала для вас всё самое красивое и интересное с дня номер два и номер три. Enjoy!

photo DSC_1303_zpsrqwuu000.jpg

50 с чем-то фото.

@темы: фото, путешествия

URL
среда, 13 января 2016
13:34

I want to change the world, instead I sleep.
Кульминацией этих бестолковых выходных стало то, что мы потеряли обручальное кольцо К. Да-да, именно "мы", потому что никто из нас не понял, что, как и самое главное где это произошло. Но по порядку об этом бестолковом происшествии.
Машину мы не брали около двух недель, а так как с первого января начало нещадно мести, то сугроб на ней вырос сантиметров до 30. Мы распределили обязанности - я чищу, а муж ставит аккумулятор на место и прогревает машину. В какой-то момент он решает снять перчатку - и мы слышим как что-то звякнуло. Кольцо слетело с пальца аккурат прямо в бампер соседней машины. Хорошо, что услышали и что отлетело недалеко - нашли. Потом муж отдаёт его мне (мы оба это помним), я начинаю его очищать от снега, а потом у обоих провал в памяти, полнейший провал.
Поэтому дальше истории разнятся. Мне смутно помнится (или кажется), что я почти сразу отдала кольцо К. Он этого не помнит, не помнит, чтобы он его брал и надевал на палец. Пропажу мы заметили не сразу. Перед этим мы дочистили машину, выехали со двора, заехали в гараж, заглохли после перекрёстка (окислился проводок, который подсоединяется к аккумулятору). Стояли на обочине, я дошла до ближайшего магазина в туалет и погреться (думали, что будем ждать друга с троссом), вернулась обратно, муж покопался в капоте, всё починил, поехали на заправку и уже там я такая: "А ГДЕ ТВОЁ КОЛЬЦО?" О_о
И никто из нас не помнит, что было после того, как мы нашли кольцо, и куда оно делось из моих рук. Поэтому на заправке первым делом обыскали все карманы, всю машину, сумки, багажник... Потом поехали на место, где заглохли, в темноте что-то пытались искать с телефонным фонариком. Я пошла в тот магазин спросить, не приносил ли им кто-то кольцо (ага, щааас). Заехали в гараж, там осмотрели всё. Вернулись во двор, а на то место как раз паркуется сосед. Попросили его встать на другое место, а сами стали "вести раскопки" - слой за слоем счищали щёточкой снег на парковочном месте и вокруг него. Ещё раз обыскали всю машину и перерыли карманы, уже дома.
В понедельник мужу приходит гениальная идея взять в аренду металлоискатель. Во вторник в обеденном перерыве он прошерстил снова парковочное место, нашёл две пивные пробки, какую-то железяку и шип от зимней покрышки. Вечером мы повторили с ним то же самое, но уже вместе и с мощным фонариком. Проверили, как прибор будет реагировать на моё кольцо. В некоторых местах раскопали снег аж до земли - ничего. А, да, снова нашли тот же шип. Я до последнего верила, что мы найдём кольцо, но...
Кстати, муж рассказал мне обнадёживающую историю. В детстве, катаясь на горке, он потерял ключи от квартиры. А весной, проходя мимо и уже давно забыв об этом, он находит эти же самые ключи. Очень хочется верить, что когда парковка оттает, наше колечко всплывёт.

@темы: хорошую вещь браком не назовут, epic fail, сумбурное

URL
13:34

I want to change the world, instead I sleep.
Кульминацией этих бестолковых выходных стало то, что мы потеряли обручальное кольцо К. Да-да, именно "мы", потому что никто из нас не понял, что, как и самое главное где это произошло. Но по порядку об этом бестолковом происшествии.
Машину мы не брали около двух недель, а так как с первого января начало нещадно мести, то сугроб на ней вырос сантиметров до 30. Мы распределили обязанности - я чищу, а муж ставит аккумулятор на место и прогревает машину. В какой-то момент он решает снять перчатку - и мы слышим как что-то звякнуло. Кольцо слетело с пальца аккурат прямо в бампер соседней машины. Хорошо, что услышали и что отлетело недалеко - нашли. Потом муж отдаёт его мне (мы оба это помним), я начинаю его очищать от снега, а потом у обоих провал в памяти, полнейший провал.
Поэтому дальше истории разнятся. Мне смутно помнится (или кажется), что я почти сразу отдала кольцо К. Он этого не помнит, не помнит, чтобы он его брал и надевал на палец. Пропажу мы заметили не сразу. Перед этим мы дочистили машину, выехали со двора, заехали в гараж, заглохли после перекрёстка (окислился проводок, который подсоединяется к аккумулятору). Стояли на обочине, я дошла до ближайшего магазина в туалет и погреться (думали, что будем ждать друга с троссом), вернулась обратно, муж покопался в капоте, всё починил, поехали на заправку и уже там я такая: "А ГДЕ ТВОЁ КОЛЬЦО?" О_о
И никто из нас не помнит, что было после того, как мы нашли кольцо, и куда оно делось из моих рук. Поэтому на заправке первым делом обыскали все карманы, всю машину, сумки, багажник... Потом поехали на место, где заглохли, в темноте что-то пытались искать с телефонным фонариком. Я пошла в тот магазин спросить, не приносил ли им кто-то кольцо (ага, щааас). Заехали в гараж, там осмотрели всё. Вернулись во двор, а на то место как раз паркуется сосед. Попросили его встать на другое место, а сами стали "вести раскопки" - слой за слоем счищали щёточкой снег на парковочном месте и вокруг него. Ещё раз обыскали всю машину и перерыли карманы, уже дома.
В понедельник мужу приходит гениальная идея взять в аренду металлоискатель. Во вторник в обеденном перерыве он прошерстил снова парковочное место, нашёл две пивные пробки, какую-то железяку и шип от зимней покрышки. Вечером мы повторили с ним то же самое, но уже вместе и с мощным фонариком. Проверили, как прибор будет реагировать на моё кольцо. В некоторых местах раскопали снег аж до земли - ничего. А, да, снова нашли тот же шип. Я до последнего верила, что мы найдём кольцо, но...
Кстати, муж рассказал мне обнадёживающую историю. В детстве, катаясь на горке, он потерял ключи от квартиры. А весной, проходя мимо и уже давно забыв об этом, он находит эти же самые ключи. Очень хочется верить, что когда парковка оттает, наше колечко всплывёт.

URL
суббота, 02 января 2016
23:00

I want to change the world, instead I sleep.
Мы же тут на Рождество с мужем и его родителями в Прагу летали. Вообще, я давно об этом мечтала, по рассказам и фотографиям это просто город-мечта. У нас там было 3 полных дня и этого оказалось МАЛО. Для первого знакомства, конечно, относительно достаточно, тем более, что мы очень устали от бесконечной ходьбы и экскурсий, но вот так по-хорошему в следующий раз в Прагу (да и вообще в Чехию) нужно ехать минимум на неделю. Так вот. Меня там окружала такая сказка, что я просто не выпускала фотоаппарат телефон из рук. Из этого и родилась идея сделать один мой день в Праге. Но внезапно из сообщества я узнала, что бОльшая часть подписчиков всё-таки не любит дни из путешествий и вообще пролистывает их. Поэтому для них стараться не буду, а всем остальным - добро пожаловать в один мой день в Праге, 26 декабря 2015 года.
Просто читать дальше.

Спасибо, что провели этот день со мной! Надеюсь, скучно не было.:D

@темы: мой любимый, фото, путешествия, интересное

URL
23:00

I want to change the world, instead I sleep.
Я штампую дни как на конвейере.:D Но раз уж отсняла, то пусть будет.

02.01.2016 в 21:16
Пишет  la.gata:

С Новым годом!
Кира/28/Таллинн. Это мой второй день в сообществе. Изначально я собиралась опубликовать один свой день из отпуска в Праге, но в одном из предыдущих постов внезапно выяснилось, что большинству участников такие дни не по нраву). Так что кому интересно, день из Праги есть у меня в дневнике, а всем остальным добро пожаловать в один мой самый обычный день!
30 декабря 2015

Спасибо, что провели этот день со мной!

URL записи

@темы: фото, друзья/подруги, девичье, обо мне, важное, интересное

URL
пятница, 01 января 2016
15:07

I want to change the world, instead I sleep.
Итоги прошедшего года.
Частично я их уже подвела в предыдущей записи (описание выполненных целей на 2015 год). Считаю, что справилась неплохо, особенно на фоне моих постоянных перепадов настроения и начинающейся депрессии. В эмоциональном плане это был сложный год. Я окончательно осознала, что у со мной что-то не так и мне нужна помощь. Я поняла, что если продолжу в том же духе, то разрушу свою жизнь и отношения к чертям собачьим. За час до наступления нового года я написала в блокноте как можно больше своих целей и желаний (пока у меня ещё осталась способность чего-то хотеть). И да, сегодня только первое января, но пока что я настроена оптимистично.)
В прошлом году от рака умер дедушка. Я успела с ним попрощаться, правда, тогда я не знала, что это последний раз. У мужа долго болел и тоже умер дедушка. К великому счастью, больше ничего настолько плохого с нами или нашими близкими не случилось. У мужа, конечно, были проблемы на работе - мало заказов, массовые сокращения, но сейчас ситуация выправилась, насколько это вообще возможно.
Если не считать вышенаписанного, то это был неплохой, более-менее ровный год, без особых потрясений. И я как всегда верю, что этот год будет лучше.

@темы: личное, важное

URL
14:56

I want to change the world, instead I sleep.
Список целей на 2015 год.
Для себя:
— попытаться не быть затворницей и как можно чаще выбираться куда-нибудь;
Очень сложно оценить этот пункт потому, что я не записывала куда и сколько раз в месяц выбиралась, а сейчас многие "вылазки" уже забылись. Но из того, что я помню: 1) ездила с Колей и его другом на рок-концерт в Ригу (не мой формат вообще, но понравилось); 2) попробовала пол-дэнс (не понравилось, но я до сих пор в шоке, что решилась); 3) не может не радовать то, что мы периодически встречаемся с девочками и я уже не испытываю паники по поводу того, что вдруг нам будет не о чем говорить или я ляпну что-то не то, и вообще они подумаю, что я дура.
— сделать наконец-таки уже себе татуировку;
Тут меня кидало из крайности в крайность - то хочу, то нет. Не исключаю, что меня просто захватывает обсуждение этой темы и хочется быть "как все", потому что в моём небольшом окружении целых два человека сделали себе тату и хотят делать ещё. Пришла к мысли, что самый лучший для меня вариант - это поехать в другую страну, там найти мастера и сделать себе татуировку быстро, без сожалений и без раздумий, не давая себе времени сомневаться.
— отрастить волосы;
Я их отрастила, а потом снова сделала каре. И покрасила в рыжий, чего хотела лет 10. Сейчас очень довольна цветом, длина уже чуть ниже плеч.
— вылечить грёбаные прыщи;
В 2015 году у меня снова было обострение, я снова потратила кучу нервов и денег, но вылечила их. Сейчас у меня абсолютно чистая кожа с небольшими следами пост-акне.
— регулярно ходить в зал (этот пункт будет у меня в списке целей вечно или пока я его не добью);
Начала ходить в феврале, занималась в основном бегом. Регулярно ходила 3 раза в неделю, до тех пор, пока не стала бегать на улице. До августа бегала более-менее регулярно, сейчас взяла небольшой перерыв. Ну и да, последнее, но не по важности, - похудела на 13 кг.
— сдать на А категорию с первого раза;
Единственный полный провал, т.к. к этому я даже не приступала. Из-за того, что у нас с мужем вышел страшный конфликт по поводу моего вождения.

Для нас:
— съездить в мото-отпуск на 2 недели;
Отпуск был, но какой-то довольно сумбурный (кто хочет - подробнее можно найти по тэгу путешествия). Чем я действительно довольна, так это тем, что мы наконец-то побывали в Вильнюсе и Тракае. Ещё была поездка в Стокгольм с Колиной семьёй, но мне было настолько никак, что я кажется об этом и не писала. Единственное яркое воспоминания - это аттракцион свободного падения, самый высокий в Европе. И да, я на него сходила. Всё-таки выложу хотя бы фото.
— закончить ремонт в спальне, положить плитку на кухне и начать новый ремонт - либо в туалете, либо ванная+коридор;
Всё done, кроме начала нового ремонта. Последние штрихи в спальне успели-таки навести в ноябре-декабре - повесили зеркало и купили мне настольную лампу. А НЕТ ВРУ, МЫ ДО СИХ ПОР НЕ ЗАКАЗАЛИ ШКАФ. Это показывает, насколько я уже привыкла жить без него.:D
— замутить свадебную фотосессию на нашу первую годовщину;
Мимо, просто мимо. Муж упорно не хочет пойти мне навстречу в этом вопросе.
— купить либо машину, либо мне мотоцикл;
Пришли к выводу, что пока это не к чему. Хотя уже серьёзно начали поиски и даже замаячил один довольно выгодный вариант. Ну и зачем мне мотоцикл, если у меня до сих пор нет прав?:D
— поменять технику на кухне.
Поменяли только микроволновку, которую выбирали полгода.

@темы: мой любимый, путешествия, техника, хорошую вещь браком не назовут, мото, девичье, личное, красота и здоровье, работа не волк, работа - work, квартирный вопрос

URL
вторник, 22 декабря 2015
21:57

I want to change the world, instead I sleep.
Продолжение предыдущей записи.
Несмотря на уверения дамы-психиатра о том, что с мужем нельзя говорить по душам, потому что только так можно остаться для него загадкой и сохранить романтику в отношениях, я рассказала всё К. Я очень долго не хотела говорить ему, что иду на приём, рассказала наверное недели за две до него. А тут из меня просто попёрло возмущение, обида и разочарование, и я ему всё выложила. Он меня молча выслушал и сказал, что я так остро реагирую потому, что она мне сказала всё то, что я боюсь услышать и в чём сама себе боюсь признаться. Сказал, чтобы я сейчас не порола горячку, и просто подумала над её словами, и сделала какие-то свои выводы. Хотя меня и выбесил его совет (он должен был мне сказать, что я пуська, а все вокруг уроды, но он как всегда чертовски рационален и здравомыслящ), я решила ему последовать и тему для обсуждений пока закрыла.
В одном она права. У меня в жизни уже многое было. Первая любовь, секс, мужчины, первая настоящая любовь, свадьба, учёба, работа... Что у меня слишком сытая, спокойная и размеренная жизнь. Мне слишком комфортно в моём коконе, слишком мало встрясок. Что мне нужно дело всей моей жизни (конечно, она намекала на детей), которое вдохновляло бы меня, питало эмоциями, придавало сил и энергии. Я сама об этом давно думаю, но проблема в том, что я не хочу ничего, НИЧЕГО. Мне ничего не интересно, что-то новое я начинаю очень часто с мыслью о том, что нужно это попробовать, потому что... ну потому что нужно. Может и правда попробовать принимать АД, чтобы в голове прояснилось?

@темы: личное, тараканы

URL
пятница, 18 декабря 2015
22:37

I want to change the world, instead I sleep.
Сходила на этой неделе на приём к психиатру. Меня давно беспокоит моё эмоциональное состояние, и я просто хотела выяснить, что это - мои капризы и постоянное плохое настроение (бешусь с жиру) или действительно у меня проблемы. Ну что сказать... если на приём я пошла в хорошем приподнятом настроении, то вышла подавленная и убитая. Врач поставила мне диагноз - лёгкая степень депрессии, но не в этом причина моего глубокого ахуя удивления. Она сходу мне заявила, что у меня есть только два пути: либо всю жизнь на АД, либо - внимание - реализовать себя как женщина, а именно рожать борщи и варить детей. Я услышала и про старородящую, и о том, что может быть поздно, что потом буду жалеть, если не рожу, что муж уйдёт от меня к молодой, которая сходу родит ему десяток младенцев. Когда я сказала, что муж особо не настаивает (нет, он в перспективе не против, но он мне сам сказал: когда-нибудь, но не сейчас), она спросила, сколько ему лет. Узнав, что 30, заявила, что это тревожный звоночек. Я настолько обалдела, что не спросила даже, о чём это она вообще?! Но если следовать логике этой дамы, то скорее всего она имела ввиду, что если вот прямо в эту самую минуту муж меня не оплодотворяет, то он меня не любит и живёт со мной только потому, что на горизонте нет потенциального инкубатора для его потенциальных детей.
Сначала, когда она начала нести всю эту ерунду, я пыталась как-то изложить свою позицию, свои страхи по этому вопросу, но в какой-то момент поняла, что она не даёт мне даже рта раскрыть, рассказывала про каких-то своих знакомых, у которых не было детей, про свою дочку, которая долго детей не хотела. Поэтому всё оставшееся время я улыбалась и кивала, еле сдерживаясь, чтобы не нахамить. И только в самом конце, она решила (внезапно!) спросить меня, хочу ли я вообще детей. А вот теперь представьте, каково было бы слушать всё это девушке, которая не может. Сказала, что дальше мне к психологу, а к ней только через полгода на контроль состояния. К психологу идти боюсь, вдруг там такое же.
Продолжение следует.

@темы: epic fail, личное, тараканы

URL
суббота, 12 декабря 2015
17:26

I want to change the world, instead I sleep.
Когда я перешла с бега на дорожке на бег на улице (на стадионе), я умирала. Мне казалось, что это сложно, холодно и вообще ужасно дискомфортно. Но отбегав половину весны, лето и половину осени, мне понравилось. А сегодня я в первый раз за долгое время сходила в зал побегать на дорожке, и я снова умираю. Может, длительные перерыв сказывается, но мне действительно сложнее было бежать. Во-первых, всё так монотонно, даже музыка не спасает. Фильмец на планшете мог бы помочь, наверное.) Во-вторых, жарко. Если летом можно бегать либо с утра, либо вечером, когда ещё/уже довольно прохладно, но в зале поддерживается постоянная комфортная температура около 20 градусов. В третьих, всё время приходится регулировать скорость, т.к. бежать постоянно 9 км/ч не могу, иногда надо замедляться. Дважды переходила на шаг и вместе с заминкой ходьба заняла у меня 1,5-2 км из 8! Результатом недовольна, по первоначальному плану я уже должна влёгкую бегать 10 км.

@темы: спортзал, диета/похудение, runforlife

URL
воскресенье, 06 декабря 2015
22:35

I want to change the world, instead I sleep.
По мотивам этой записи. Приём лекарств закончился в октябре, но на тот момент не все воспаления ещё прошли, оставались 2 или 3, поэтому я думала, что придётся принимать курс антибиотиков ещё 30 дней. Но к счастью (а на тот момент это была катастрофа), у меня не получилось взять рецепт по телефону, а платить за визит очередную кучу денег я не захотела. Рисковала, конечно - нет ничего хуже, чем не долечить. Но пронесло, в ноябре кожа окончательно очистилась, осталось только несколько пятен. На сегодняшний же день мы имеем вот это (смотреть снизу вверх: август-сентябрь-декабрь). Смотреть результат.

Сейчас я всё равно периодически пользуюсь третиноин-гелем на ночь, раз в несколько дней. А в остальном же мой уход составляют (на фото слева направо):
1) Exfoliac отшелушивающий гель/скраб
2) Exfoliac NC гель для точечного нанесения (наношу на подбородок, вокруг рта и немного на щёки)
3) Крем-гель Effaclar duo от La Roche-Posay, здесь (и не только здесь) я его уже хвалила
4) La Roche-Posa Hydreane BB cream


На фото нет, но этот список дополняют:
5) Avene: Couvrance Fluid foundation (наношу именно как основу под тональный крем на Т-зону и на зону, где у меня были акне, т.к. остались следы)
6) И в завершение - пудра Avene Couvrance Mosaic. К сожалению, даже самый светлый оттенок (сочетание оттенков) мне не подошёл, там что использую её как бронзер. А для матирования наношу Skinfood Peach Sake Silky Finish Powder, о которой я тоже неоднократно упоминала (последний пункт).

URL