Я не люблю русский рок, но так уж получилось, что на этих выходных мы ездили в Латвию на концерт памяти Виктора Цоя (как известно, как раз там он и погиб). Я подумала, что надо с чего-то начинать освоение и изучение этой чудо-юдо-музыки (зачем мне это надо? да просто хочу, чтобы у нас с мужем было больше общих интересов), так что классика в виде творчества Кино очень даже подходила. Тем более, оригиналы многих песен я уже слышала и было интересно послушать эти песни в интерпретации других, в том числе и малоизвестных, групп.
Хедлайнерами были заявлены Алиса, Технология, Бутусов и Земфира, услышала мы только последних двух. И из этого следует самый значительный прокол организаторов: время, предназначенное для выступления Алисы и Технологии было заполнено просто музыкой, обычной, разной. Это не концерт, а просто люди собрались на массовый пикник и пьют-едят под музыку. Могли пригласить хотя бы местные рижские группы или на крайний случай включить музыку Кино, ведь все пришли послушать её! Второй момент, который не очень понравился: многие малоизвестные группы исполняли 50 на 50 свою музыку и песни Кино. Так же делали Земфира и Бутусов, но им простительно, они заслуженные исполнители и многие их песни - хиты. Но, извините, мне не интересно слушать творчество какой-то молдавской группы, которые при этом ещё и заявляют: "Мы знаем, зачем вы пришли, что вы хотите слушать Цоя, но, ребята, мы хотим исполнить свою музыку". WAT?! В общем, нам повезло, что купили мы самый обычный билет, а не ВИП.)
В целом же поездка приятная получилась. В пятницу поехали на мотоцикле после работы, друзья уехали с утра. Ехали по via baltica чуть больше месяца назад, и такое ощущение, что ремонт дорог за это время ни капли не продвинулся. Одно хорошо - вечером движуха не такая напряжённая. Зато настоялись в пробках от души в субботу с утра, когда весь поток машин из Риги хлынул в Юрмалу и в другие городки на берегу моря. И вот я просто благодарила судьбу, за то, что мы всё-таки не поехали на машине, тогда бы стояли вместе со всеми. А так междурядье и обочины, как всегда. Плохо, конечно, нарушать, но блин!
Гостиница тоже попалась хорошая, окна во двор, тишина, кондей, вкусный завтрак и всё это в 15 минутах ходьбы от вокзала! Так что на концерт и обратно мы ездили на электричке (всё проходило в городе Огре, минут 40 от Риги). Все транспортные расходы были сведены просто к минимуму.
Обратно ехали с ветерком, встретили группу мотоциклистов и присоединились к ним. У них была своя атмосфера и они ехали около 130, так что грех было не воспользоваться такой возможностью. Погодка была чудная, я наконец-то выпила вкусного кофе и наконец-то пропало чувство пустоты и тщетности бытия. Почаще надо выезжать из города
Фотографий почти нет, только парочку в инстаграм запостила.

@темы: мой любимый, фото, друзья/подруги, путешествия, мото, музыка

Муж-трудоголик - это хорошо хотя бы потому, что ты точно знаешь, где он в 10 вечера.
А вообще, он, бедняга, прям страдает - ему предложили должность в другом месте. Я посоветовала стравить этих сучек между собой, и пусть выиграет тот, кто больше денег предложит.

@темы: мой любимый

@темы: мой любимый, хорошую вещь браком не назовут, отношения, сумбурное, личное

@темы: фото, девичье, обо мне, уход за собой

Четыре месяца на диете, полёт нормальный.))) За последний месяц ушло 2 кг, теперь вес 61.1. Потихоньку приближаюсь к своей цели 60 кг, хотя втайне мечтаю увидеть 59 на весах в следующем месяце. Тогда и поставлю себе следующую цель - 55 кг. Меня всегда манили эти заветные пятёрочки.)
Сначала про одежду. Это боль каждого худеющего. Я ношу в основном джинсы и все они вдруг стали мне большими, очень некрасиво провисают на попе, поэтому приходится натягивать их повыше и затягивать ремень, чтобы не сползали. Ну и конечно прикрывать весь этот позор длинными рубашками и свитерами. Вчера в приступе шоппоголизма купила себе светло-серые скинни суперслим. Больше покупать не рискнула, мало ли из их них потом буду вываливаться. А вот верх (если трикотажный), то теперь по большей части xs размер. Если что-то более плотное, то из-за груди всё-таки s. Хотя грудь у меня сдулась, в чашечках много свободного места. Очень хорошо, что сейчас лето и мне не приходится страдать из-за того, что куртки и пальто сидят на мне как мешки.
Про спорт. В этом месяце это моё большое упущение. Сначала в начале мая пару раз сходила побегать, один раз в спортзал, потом (конец мая-начало июня) я готовила ногу к забегу - это массаж, полный покой, компрессы и различные мази/гели/крема. В июне бегала пока только два раза, три, если считать забег. Каталась несколько раз на велосипеде и роликах. Это тоже идёт в учёт тренировок, т.к. катаюсь обычно в быстром темпе. Сейчас планирую недельку подождать, пока заживёт нога после падения, а потом в течение двух недель отпуска потихоньку бегать 1-2 раза в неделю. А вот уже после отпуска надо вплотную заняться подготовкой в забегу на 10 км в сентябре.
Про питание. Ем всё так же на 1400-1500 ккал в день. Средние показатели получаются - Еда: 1447 Ккал (Жир: 48,53г, Белки: 87,02г, Углев: 171,88г). За месяц превысила норму ккал 4 раза, но только два из них калории были в профиците. За предыдущие месяцы очень сильно объелась творогом, теперь могу его есть либо в виде сырников, либо творожную пасту. В целом же стараюсь разнообразить рацион, по-прежнему не брезгую сладким, но его как-то уже и не хочется много. Алкоголь пила всего один раз за месяц. Но иногда очень хочется рома с колой.)
И по традиции несколько фото.Из "жирных" фотографий у меня осталась только такая (первая, если что))), поэтому теперь всё сравнение идёт с ней.

@темы: фото, спорт, правильное питание, девичье, красота и здоровье, диета/похудение, мотивация, обо мне

В субботу приняла участие в первом в жизни забеге - на 7 км. Волновалась просто жутко, мандраж был как перед экзаменом, а казалось бы - ну что тут такого?! Но всё как-то складывалось не очень гладко. В пятницу меня прокатил с сеансом массажист, а ведь я так надеялась расслабиться, да и моей больной ноге это не повредило бы. Потом пока собирала вещи, чуть не опоздала на поезд - прибежала на перрон за две минуты до отправления. В субботу за полтора часа до забега пошла в магазин покупать спортивную форму, потому что внезапно наступила жара. И вся та огромная сумка вещей, из-за которой я чуть не опоздала, мне не понадобилась. Купила шорты и футболку, хорошо хоть кроссовки не надумала прикупить новые.
Было жарко, очень жарко. Час дня, самый солнцепёк, трасса идёт в основном по солнцу, тени очень мало. И я просто несколько раз мысленно поблагодарила судьбу за подсказку не бежать в своей обычной форме, к слову, чёрной. Спасалась как могла - обливалась водой в питьевых пунктах, бежала по тени везде, где только возможно. Когда бежали через частный сектор, ребята выставили поливальный шланг на забор и распыляли из него водичку на всех, кто рядом пробегал. В одном месте пшикали каким-то охлаждающим спреем на ноги. А я ведь так привыкла бегать в 7 утра, когда хорошо и прохладно и даже приходится надевать лёгкую куртку.
Ну и всё-таки моя дистанция, на которой я чувствую себя более-менее уверенно - это 5-6 км, 7 я не бегала ещё ни единого раза. Первые два км дались легко, следующие два тяжелее, а остальные три я просто умирала. Три раза переходила на шаг, шла каждый раз шла пешком то половину песни, то целую. В горку (около 10-12% подъём) забежать смогла только на половину, остальную шла. Поэтому время у меня 49 минут с копейками, а я рассчитывала на 40. Хотя не очень понятно, откуда такая цифра, ведь средняя скорость у меня получилась 8.5 км/ч. А это как раз-таки и есть моя обычная средняя скорость, так что непонятно, каким образом я бы справилась за 40 минут. Хотя бежалось очень легко; легче, приятнее, интереснее, чем на стадионе круги наворачивать. Ну и плюс дух единения, все дела. И самое главное, за что второе "спасибо" судьбе - у меня не болела нога!!! И сейчас не болит. Т.е. теоретически, если бы не было так жарко, я бы пробежала быстрее. И ещё я попробовала новое приложение для бега, оно просто космос! И считает всё (скорость, расстояние) правильно, и местоположение отслеживает как надо, и с пульсометром Polar хорошо работает. Sports tracker - рекомендую!
И огромное спасибо моим родителям и сестре, которые успокаивали меня, отвозили, забирали, помогали, подбадривали, хвалили. Очень хотелось бы, чтобы в такой важный для меня момент и муж был рядом, но увы. В общем, я довольна, но очень жаль, что всё так быстро закончилось. Господи, развела тут, как будто полумарафон как минимум пробежала.
Немного фото.



Расслабляюсь.

@темы: фото, красота и здоровье, диета/похудение, мотивация, обо мне

Кстати, хотела с вами поделиться. Тут в субботу произошло прям знаменательное событие. Обычно, когда я за рулём, муж меня "морщит", критикует, чтобы не расслаблялась. Мне такое совершенно не нравится, я начинаю переживать и моя нулевая уверенность в себе опускается вообще в минус. А тут кое-кто выпил пива и расщедрился на комплименты. Сказал, что очень хорошо вожу, что молодец, потому что не гоняю, как большинство "зелёных листов", что правильно делаю, потому что езжу с опаской и оглядкой на всё и вся. Сказал, что ему нравится со мной ездить. Я аж там вся по сидению растеклась.

@темы: обо мне

@темы: личное, тараканы